2026-04-10-夜ごはん

• ごはん
• チカの南蛮漬け
• ナスと長芋の白だし炒め
• レタス アボカド ミニトマト
• きゅうりとミックスビーンズのサラダ

今年もスーパーでチカを見かけたので。去年も4月にチカの南蛮漬けを作っているので、この時期なんだなぁ。