NSUserDefaultsはもう超便利で色々なところに使っているんですが、色々なところに使いすぎてリセットするのが大変です。
ありとあらゆるViewControllerで用いられているNSUserDefaultsをまとめて全部削除する方法です。
たったの２行でリセットできちゃいます。びっくら
let appDomain = NSBundle.mainBundle().bundleIdentifier
NSUserDefaults.standardUserDefaults().removePersistentDomainForName(appDomain!)アプリのドメイン名（プロジェクト内）全てのuserDefaultsのデータを削除します。
なので同じクラス内だけを消そうと思っていたのに、全部消えてしまった！ということにならないように気をつけねばです。間違えることは早々無いとは思いますが。
おまけ
１つのものだけ消したい場合は
let userDefaults = NSUserDefaults.standardUserDefaults()
userDefaults.removeObjectForKey("hogehoge")removeObjectForKeyで消しましょう！
参考リンク
Additional Notes追記
Swift4で
おきかえ〜
let userDefaults = UserDefaults.standard
//全て消す
if let domain = Bundle.main.bundleIdentifier {
userDefaults.removePersistentDomain(forName: domain)
}
//1つだけ消す
userDefaults.removeObject(forKey: "hoge")
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